Yoga in herbstlichen Farben!
Ab Oktober tanzen die Blätter in Nuancen von Rot, Orange und Gold. Die Natur bereitet sich sich auf den Winter vor. Die fallenden Blätter erinnern uns das daran, auch selbst loszulassen. Am besten bei uns auf der Matte!
Vielleicht magst Du Dir auch einmal Zeit nehmen, tiefer in die Stille zu kommen. An Christians Mindful Afternoon, am 15. November, hast Du die Gelegenheit, mit Yoga-, Atem und Meditationsübungen etwas mehr in die Ruhe zu kommen. Du hast keine Meditationserfahrung? Kein Problem. Der Workshop richtet sich an Anfängerinnen, aber auch an Fortgeschrittene, die Achtsamkeitstechniken auffrischen möchten. Und am Nikolaustag möchten wir mit Dir den Jahresabschluss feiern. Nach einer Yin-Yoga-Stunde, um 11 Uhr gibt es heißen Punsch und vegetarische Snacks. Sichere Dir schon jetzt Deinen Platz!
Namasté, Ulli & Christian
Unsere kommenden Workshops/Events/Retreats
- Samstag, 15. November, 14 Uhr, Mindful Afternoon mit Christian. Anmeldung
- Samstag, 6. Dezember, 11 Uhr, Jahresabschluss mit Yin-Yoga und Sound Bath. Anmeldung
- Freitag, 8. Mai bis Sonntag, 10. Mai 2026: Genuss-Retreat in Venedig, Anmeldung
Unser Stundenplan im Oktober
- Dienstag, 28. Oktober , 18.30 Uhr, Mindful Flow mit Christian
- Donnerstag, 30. Oktober , 18.45 Uhr, Mindful Flow mit Ulli
- Dienstag, 4. November , 18.30 Uhr, Mindful Flow mit Christian
- Donnerstag, 13. November , 18.45 Uhr, Mindful Flow mit Ulli
- Samstag, 15. November , 11 Uhr, Yin-Yoga mit Ulli
- Samstag, 15. November , 14 Uhr, Workshop: Mindful Afternoon mit Christian
So nimmst Du teil
Preis: 18 Euro pro Yogaklasse. Komme einfach spontan vorbei oder reserviere einen Platz per WhatsApp oder Signal an 0174.5943043, damit Du Deinen Platz sicher hast. Du möchtest online teilnehmen? Dann schicken wir Dir die Einwahldaten gerne zu. Als Online-Teilnehmer*in zahlst Du einfach per Paypal an christian@yoga-im-glashaus.de oder Überweisung.
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MBSR-Kurse mit Christian
Mehr Leben, weniger Stress. Mit Achtsamkeit könnt Ihr die innere Gelassenheit Gewinn, mit herausfordernden privaten wie beruflichen Situationen umzugehen. Mehr Informationen zu den MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-Kursen nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn findet Ihr hier.
Ullis Malerei
Ullis Malerei findest Du ab sofort unter www.muderer.de